La Plume et l'Être

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Méditation Guidance: Le Miracle d’Être (Audio Vidéo)

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Comment simplement ressentir le miracle d’exister, juste Être, quand on est noyé dans la cacophonie du monde ?

Comment se relaxer quand on est si stressé, énervé, angoissé, qu’on en a mal au ventre, que notre souffle est coupé ?

Comment arriver à se recentrer sur soi-même et méditer sur l’essentiel : le miracle de vivre, de ressentir tout ce que nous ressentons, d’instant en instant ?

Cette méditation guidance de 15 minutes va t’aider à te recentrer sur toi, te retrouver avec toi-même… pour te régénérer et plonger dans ton Miracle d’Être.

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